1日30回の「しゃがみ込み」を、
キッチンから一掃する。
奥の鍋を取るために、膝をつき、腰を丸める。この何気ない動作が腰痛を悪化させています。
「どこに何を置くか」は、あなたの腰の寿命を決める設計図です。
「開き扉」は腰痛の敵。
スライドが変える重心移動。
開き扉は「しゃがむ→覗き込む→奥に手を伸ばす」という3重の負担がかかります。フルスライド（引き出し）収納なら、立ったまま中身が手元へ。腰を起点にした上下運動を、わずかな「引き出すだけ」の動作に置換します。
腰から肩まで。
「動かない」ための配置設計。
一番重いフライパンや、毎日使う調味料はどこにありますか？
太陽ホームでは、お客様の身長と可動域に合わせて、最も負担が少ない「ゴールデンゾーン（腰から胸の高さ）」に使用頻度の高いものを集中させる配置をおすすめしております。
「背伸び」をやめる。
ダウンウォールという解決策。
高い場所の荷物を取るための「背伸び」は、レンジフード掃除と同様に腰を反らせる危険な動作。手元まで棚が降りてくるダウンウォールなら、安定した重心のまま収納を活用できます。デッドスペースを「腰に優しい宝の山」に変えましょう。
ショールームで試す「引き出しの重さ」
中身が入っていない空の引き出しは、誰でも軽く感じます。しかし、本物の腰痛対策は、「重い大鍋を入れた状態で、小指一本でスムーズに動くか」で決まります。
Next Step
最後は「腰痛対策」にのみ特化したキッチン
理想からの引き算でキッチンを考える
腰痛を、リフォームで解決する。
4つのステップ。
「なんとなく」のキッチン選びは、もう終わりにしましょう。
バイオメカニクスに基づいた、身体を救うための設計図。
理想のキッチンを、一緒に考えませんか？
カタログだけでは分からない使い勝手や、ご自宅に設置できるかどうか。
プロの視点でアドバイスさせていただきます。
ショールームへの同行も無料で行っております。